お料理教室に行ってきました(⌒▽⌒)
今日は衛生士の上村さん江口さん福村さんと一緒にお料理教室に行って来ました(≧∇≦)
今回は和食材で洋食メニュー♬
簡単で身体に優しい、そして美味しいお料理を沢山いただき⤴︎心も身体も癒されました(⌒▽⌒)
伊山先生のお料理教室では、ただ作るだけではなく身体に悪いものや良いものでも食べ方で悪くなる💦事などを教えてくださるので、とても勉強になります⤴︎
私達の身体は食べ物で変わります、意識して身体に良いものを食べて元気にすごしたいですね♬
歯科治療も同じで〜〜
意識して、予防に取り組む事でいつまでも健康な歯と歯茎でいることができますねっ♡