秋・・・と言えば。
こんにちは~❣️セラピストの佃でございます
だいぶ涼しくなってきましたね!秋ですね!
スポーツの秋(*´꒳`*)
と言うことでスタッフと『ヨガ&健康ランチ』イベントへ行って参りました~~♪
でも現実は厳しくヨガはわたしが想像していたお遊びではなく、パワーヨガでボディメイクするように筋肉に負荷をかけるというものでした...🌀🌀
またこのヨガの先生がすごい❣️参加人数が多いにも関わらずに、1人1人きちんとチェックしフォームを直してくれました✨さすがプロ!私たちはぷるぷるしながらフォームをキープすることで精一杯...頭の中はヨガ後は美味しいランチが待っていると言う邪念...
あ!💦希望を持って私たちは頑張り、先生の指導を受けました😱😱😱笑